对他们来讲业绩永远占据第一位。工作经验、专业知识都没有业绩那么重要。判断他们能力和价值的标准就是业绩。为了一个月一次的总结，每天都会想着那烦人的业绩。在他们的字典中只有成功和失败这两个词，一起感受一下他们的烦恼吧！
虽然下面这两件事有质的差别，但我们还是要拿它们来做个比较，就像女性每月例假一样，销售员每月也必须得经过一次例行的总结。如果已经完成了目标，就可以坦然地领取薪水，但若目标没有完成，那么越接近总结的时间就会越恐怖、不安，就像该来例假的女性没有来例假会担心怀孕一样。
销售员的最大压力就是业绩。每个月都有目标，若完不成任务在自己的团队里就呆不下去了。对于这点精神科医生也有共识：认为压力是销售员这一职业的突出特点。如果销售员的性格比较内向或具有攻击性或非常完美，这些人除了自己需要承受压力以外，还会给别人压迫感，这样的人很容易患心血管疾病。
梦幻，摆脱现实
销售员承受的压力，与强度和时间有密切关系。一般过了总结时间以后会恢复至原来的状态，可是如果自己上司不满意于销售员的业绩时，承受精神压力的时间会较前有所延长，很可能还会引发别的问题，就是说，神经接受外界的刺激而产生兴奋（压力）症状，主要通过交感神经和副交感神经支配，如果外界的刺激很强且时间长，这时交感神经会表现为异常兴奋，这样就会引起别的症状。
机体承受较重的精神压力时，会出现一些异常症状，并以不同的信号告知人们。主要表现为不堪忍受强大的精神负担患上'精神性疾患'，比如：胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性肠炎等。每天高强度的生活，会导致'紧张性头痛'，还会出现心跳增快、出汗、呼吸急促等症状。另外，越临近总结时间睡眠质量越差。如果出现这些症状，这是机体传递给我们的一种信号，此时需要调整自己的作息时间，要不然失眠、忧郁症会使已有的症状恶化。
有些销售员承受不了强大的压力，希望能够脱离现实，不过倒也真的有这样的人。关于这类现象的产生，专家们归因于他们的成长环境，以及在成长过程中父母的过分庇护造成他们自身缺乏克服困难的能力。因为这类现象多发生于25~35岁这个年龄层，他们的依赖性还较强，这些人在成长过程中没有学会如何面对和克服困难，所以当需要自己面对应该承担的责任时，选择了逃避。
要学会妥协
销售员缓解压力的方法其实很简单，最重要的是不要强迫自己，虽然作为公司的员工达成目标是理所应当的，可是如果太执着会引起驱迫症，所以应该学会妥协，要不然会因为缓解不了压力而患忧郁症，最后丧失生活的乐趣。
不要总是埋怨环境，让自己适应环境很重要。当自己所处的环境和能力不相符时，该承认的就承认，该努力的就努力。另外，应该寻找一些缓解压力的方法，比如，喝酒、运动、散步、体操等运动有助于缓解紧张。
不过最重要的还是本人的应变能力，如果应变能力较差，承受的压力就比较大，问题的关键在于到底能承受多大的压力，因为由于时间仓促造成的压力只是暂时的，可是应变能力差会使压力作用的时间延长。
有可能是退行性关节炎的开始
现在的销售员都开车去找客户，但以前都是走着去的，尤其是保险公司的销售员，最后努力工作的结果是发现自己的膝关节开始疼痛了。
膝关节的疼痛刚开始时是短暂的，软骨溃烂、积劳成疾等原因最常见。短暂的疼痛表现为过一段时间后会自然消失，但如果疼痛持续1周以上，得考虑是否为其它疾病引起。
这时首先要考虑的疾病是软骨损伤，即膝关节中间的软骨溃烂引起的浮肿和疼痛，另外还有软骨炎、痛风等疾病。
为了预防膝关节疼痛首先要注意步行。一般有疼痛症状的人都爱穿高根儿鞋，有时可能会不小心摔跤，这种原因引起的软骨受损，疼痛会持续1~2周，应该赶快换一双舒适的平跟儿鞋。
膝关节疼痛时可以贴止痛膏，有一定的作用。睡觉时还可以把腿抬高一些，如果1周后还没见效，必须得去医院检查。
